Waarom starten met lopen?
- Het is een ontspannende en goedkope buitensport
- perfect passend in een gezonde levensstijl
- Je voelt je conditie snel verbeteren
Jonger dan 16? Welkom bij ACDL jeugd.
Verschillende mutualiteiten bieden een tegemoetkoming. Vraag dit zeker na bij je ziekenfonds.
Trainingsschema
Een trainingsschema Lopen voor beginners bestaat uit 3 trainingen per week begeleid door ervaren jogcoaches. Na 10 weken kan je ononderbroken 5km lopen.
